Aralıklı orucun son halini öğrenin!
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu
Kime Longevity Uzmanı denilebilir?
3 öğün ne yemeliyiz?
Antioksidan nedir? Neler antioksidandır?
Bağışıklığın unutulan organı timus
Açlık orucu nedir? Nasıl yapılır?
Oksijen ve Serbest Radikaller
Dr. Ayşegül Çoruhlu
Cellular Longevity
Circadian Health
Reverse Aging
Longevity
2030 Yılında Yaşlanma Duracak mı?
Yaşlanmayı durdurma hayali, Gılgamış destanından bu yana insanlığın zihninde bir fantezi olarak var olmuştur. Ancak bu hayal,…
LDL kolesterol neden kötülenir?
LDL kolesterole neden kötü kolesterol denir? Kardiyovasküler hastalıklar genelde yüksek kolesterol ve yüksek LDL kolesterol ile ilişkilendirilir. Bakalım LDL,…
Glisinli kollajen nedir?
Glisinli kollajen nedir? Kollajen konusuna aşinasınızdır. Ancak kafanızda bu konuda çok soru olabilir. Bu yazımda şimdiye kadar okumadığınız açıklamalarla;…
Fibromiyaljide ağrıların sebebi nedir? Covidde fibromiyaljiye benzer kas ağrıları neden olur?
Fibromiyalji Kaslardaki yaygın ağrı günümüzün yaygın hastalığıdır.Tedavide çok yol katedilmesine rağmen henüz tam bir çözüm yoktur. Bu yazımın konusu fibromiyaljinin…
Yeni yılda yaşlanmamızı nasıl yavaşlatabiliriz?
YAŞLANMAYI ENGELLEYECEK 5 ÖNLEM Her yeni yıla girerken kendimize daha sağlıklı olmakla ilgili çaba göstereceğimize söz veririz. Bu yazıda sizlere…
Osteoporoz nasıl engellenir?
Osteoporoz nasıl engellenir? Sorumuz; Osteoporozu engellemek için kalsiyum gerekli midir? Yıllarca osteoporozu önlemek için kalsiyum almanız gerektiği söylendi. Bunun…
Kilo almanızdan Edison mu sorumlu?
Kilo almanızdan Edison mu sorumlu? Sirkadiyen iç saatimize uygun davranmamamızın iz düşümü belimizdeki halkalardır. Gelin sirkadiyen iç saatimizi ve…
e-Bültenlerime Kayıt olun!
Hücre sağlığı alanındaki tüm gelişmelerden ve son yazılarımdan haberdar olmak için e-bültenlerime kayıt olabilirsiniz.
Kitaplarım