Aralıklı orucun son halini öğrenin!
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu
Kime Longevity Uzmanı denilebilir?
3 öğün ne yemeliyiz?
Antioksidan nedir? Neler antioksidandır?
Bağışıklığın unutulan organı timus
Açlık orucu nedir? Nasıl yapılır?
Oksijen ve Serbest Radikaller
Dr. Ayşegül Çoruhlu
Cellular Longevity
Circadian Health
Reverse Aging
Longevity
2030 Yılında Yaşlanma Duracak mı?
Yaşlanmayı durdurma hayali, Gılgamış destanından bu yana insanlığın zihninde bir fantezi olarak var olmuştur. Ancak bu hayal,…
Longevity nedir?
Longevity Nedir? Yeni tıp yaşlılığı bir hastalık olarak ele almaktadır. Longevity (lojeviti) kelimesinin tıp dünyasında yeni bir sağlık yaklaşımını anlatan…
Yemekten sonra neden uykulu hissederiz? Cevap: orexin.
Yemekten sonra neden uykulu hissederiz? Cevap: orexin. Yemeklerden sonra, özellikle karbonhidratlı yemeklerden sonra uyku bastırabilir. Bu şikayetin en klasik…
Alkol vücuttan nasıl atılır, bedeli nedir?
Alkol vücuttan nasıl atılır, bedeli nedir? Çoğumuz konu alkole gelince sosyal içiciyiz. ‘Haftada 1-2 gece 1-2 kadeh, onu da mı…
İşte LAN, yeni kilo alma sebebi!
İşte LAN, yeni kilo alma sebebimiz Amerikalıların kullandığı bir ifade vardır: couch potato, yani kanepe patatesi. Hareket etmeyen, kanepeden kalkmayan,…
Saatli bomba ‘metabolik sendrom’
Saatli bomba ‘metabolik sendrom’ Metabolik sendrom, birden fazla sendromun bir arada görüldüğü bir sağlık sorunu. Bu pakete sahipseniz; şu an…
Vücudunuzdaki yağlar ne renkte; beyaz, bej, kahverengi?
Vücudunuzdaki yağlar ne renkte; beyaz, bej, kahverengi? Kilomuz ideal olsa bile vücudumuzda belli bir miktar yağ depomuz mevcuttur. Kilolularda bu…
e-Bültenlerime Kayıt olun!
Hücre sağlığı alanındaki tüm gelişmelerden ve son yazılarımdan haberdar olmak için e-bültenlerime kayıt olabilirsiniz.
Kitaplarım