Archive for Nisan 2021

Vitamin D ve immunitede bağışıklık antikorlarının oluşumu: Vitamin D immun modülatördür. Yani dengeleyicidir.İmmun sistemin çok ya da az çalışmasını istemeyiz, dengeli olmasını isteriz. Modüle etmesi bu manadadır. İstediğimiz iyi bir immun ‘savunma’ ise vitamin D liste başındadır. Ondan daha iyi immun modülatörler güneş ve uyku ikilisidir. Önce immun ‘savunma’ nın ne olduğunu anlayalım.:   İmmun…